Случвало ли ви се е да се събудите през нощта и да усетите, че ръката ви е изтръпнала?
Или да държите телефона си няколко минути и внезапно да почувствате мравучкане в пръстите?
Понякога усещането преминава бързо.
Друг път се появява отново и отново.
Може да бъде леко мравучкане, загуба на чувствителност, усещане за „иглички“, парене или дори слабост.
И тогава естествено възниква въпросът:
„Защо ми изтръпват ръцете?“
Отговорът невинаги е един и същ.
Изтръпването на ръцете може да бъде причинено от временно притискане на нерв, проблем в китката или врата, някои заболявания, определени лекарства, хранителни дефицити и други състояния.
Затова не е добра идея автоматично да приемаме, че един конкретен симптом означава една конкретна диагноза.
Но има ситуации, в които изтръпването заслужава особено внимание.
🖐️ ПОНЯКОГА ПРИЧИНАТА Е СЪВСЕМ ПРОСТА
Представете си, че сте заспали върху ръката си.
Тежестта на тялото притиска нервите и кръвоносните съдове за известно време.
Когато смените положението си, започвате да усещате характерното:
„мравучкане“.
След няколко минути чувствителността обикновено се възстановява.
Подобно нещо може да се случи и когато дълго време държите китката в една и съща позиция.
Това обикновено е временно.
Но ако симптомът започне да се появява често без очевидна причина, вече е разумно да му обърнете внимание.
💻 РАБОТАТА ПРЕД КОМПЮТЪР СЪЩО МОЖЕ ДА ИМА ЗНАЧЕНИЕ
Много хора прекарват часове пред компютър.
Китките са сгънати.
Ръцете са в една и съща позиция.
Мишката се използва непрекъснато.
Телефонът също може да държи китката и пръстите в неудобна позиция.
Продължителното натоварване може да допринесе за проблеми в областта на китката и нервите.
Един от най-познатите примери е синдромът на карпалния тунел.
При него може да има изтръпване, мравучкане или болка, особено в палеца, показалеца, средния и част от безименния пръст.
Симптомите често са по-осезаеми през нощта.
🦴 А ПОНЯКОГА ПРОБЛЕМЪТ МОЖЕ ДА ИДВА ОТ ВРАТА
Не всяко изтръпване, което усещаме в ръката, започва в ръката.
Нервите, които достигат до ръцете, преминават от гръбначния мозък през областта на врата.
Проблеми в шийния отдел на гръбначния стълб могат да причинят болка, мравучкане или изтръпване, което се разпространява към рамото, ръката или пръстите.
Понякога човек усеща и болка във врата.
В други случаи изтръпването на ръката е по-забележимо от самата болка.
🩺 КОГА ТРЯБВА ДА ПОТЪРСИТЕ ПРИЧИНАТА?
Ако изтръпването се повтаря, продължава дълго или постепенно се влошава, не разчитайте само на домашни средства.
Особено важно е да се консултирате с лекар, ако заедно с изтръпването имате:
-
слабост в ръката или дланта;
-
изпускане на предмети;
-
постоянна болка;
-
проблеми с движението;
-
изтръпване, което постепенно се разпространява;
-
симптоми и в двата крайника;
-
други необичайни неврологични симптоми.
Причината може да бъде напълно лечима, но първо трябва да бъде установена.
🚨 ВНИМАНИЕ: НЯКОИ СИМПТОМИ ИЗИСКВАТ СПЕШНА ПОМОЩ
Има една важна ситуация, която не бива да се пропуска.
Ако изтръпването или слабостта се появят внезапно, особено от едната страна на тялото, и са придружени от увисване на лицето, затруднен говор, обърканост, проблеми със зрението, силно замайване или внезапно нарушение на равновесието, това може да е признак на инсулт.
В такъв случай не чакайте да „минe от само себе си“.
Потърсете спешна медицинска помощ незабавно.
При внезапна болка или натиск в гърдите, задух, студена пот, гадене или болка, която се разпространява към ръката или челюстта, също е необходима спешна оценка.
🩸 МОЖЕ ЛИ ДА Е СВЪРЗАНО С КРЪВНАТА ЗАХАР?
Да, определени нарушения на кръвната захар могат да увредят периферните нерви.
Диабетната периферна невропатия например може да причинява мравучкане, парене, болка или намалена чувствителност.
Често започва в ходилата и краката, но при някои хора могат да бъдат засегнати и ръцете.
Това е още една причина повтарящото се изтръпване да не се диагностицира самостоятелно.