🍋 няколко капки лимонов сок по желание

Приготвяне:

1. Измийте добре целината.
2. Нарежете я на подходящи парчета.
3. Поставете я в сокоизстисквачката.
4. Добавете малко джинджифил, ако желаете.
5. Разредете с малко вода според вкуса.
6. Добавете лимонов сок по желание.
7. Разбъркайте и сервирайте.

Най-добре е напитката да се консумира прясна.

🌞 НЕКА СУТРИНТА ЗАПОЧВА С НЕЩО, КОЕТО ВИ ХАРЕСВА

Не е необходимо да превръщате сутрешния сок в задължение.

Ако го харесвате – направете го част от режима си.

Ако не ви допада – няма причина да се насилвате.

Можете да започнете деня с чаша вода, закуска с овес и плодове или просто с нормално балансирано хранене.

Няма една универсална сутрешна напитка, която да е задължителна за всички.

🌿 И ВСЕ ПАК… ЗАЩО ТОЛКОВА ХОРА ГО ОБИЧАТ?

Вероятно защото е прост.

Приготвя се бързо.

Има свеж вкус.

Дава възможност да започнете деня с растителна храна.

А когато един навик е лесен и приятен, има по-голям шанс да остане част от ежедневието.

Това е много по-реалистичен начин да гледаме на сока от целина, отколкото да очакваме чудеса от една чаша.

🥬 ВИЕ ИМАТЕ ЛИ ТАКЪВ СУТРЕШЕН НАВИК?

Пиете ли сок от целина сутрин?

🌿 Само целина?

🫚 С малко джинджифил?

🍋 С лимон?

🍏 С ябълка?

🥒 С краставица?