А какво да правим с ръцете?
Ръцете често издават възрастта не по-малко от лицето.
Причината е, че са постоянно изложени на вода, сапун, студ, слънце и различни почистващи препарати.
Затова не забравяйте да нанасяте овлажняващ крем и върху ръцете.
А когато сте навън, слънцезащитата не трябва да се ограничава само до лицето.
Това е проста стъпка, която често се пропуска.
Храненето също има значение
Няма една храна, която да върне младостта.
Но разнообразното хранене осигурява хранителни вещества, необходими за нормалното функциониране на организма и кожата.
Плодове, зеленчуци, белтъчни храни, пълнозърнести продукти, ядки и семена могат да бъдат част от балансираното меню.
Витамин C например участва в нормалното образуване на колаген.
Но това не означава, че ако изядете голямо количество лимони, бръчките ще изчезнат.
Кожата е част от целия организъм.
Затова цялостният начин на живот има значение.
Сънят не е козметичен продукт, но е важен
Когато не спим достатъчно, лицето често изглежда уморено.
Тъмните кръгове могат да станат по-забележими, а кожата да изглежда по-безжизнена.
Редовният и достатъчен сън не може да премахне бръчките, но е част от цялостната грижа за здравето.
Същото важи за движението и балансираното хранене.
Какво да НЕ слагате върху лицето си
В търсене на бързи резултати в интернет често се появяват странни рецепти.
Лимонов сок.
Сода бикарбонат.
Паста за зъби.
Неразредени етерични масла.
Тези продукти могат да раздразнят кожата.
Особено внимателни трябва да бъдете с рецепти, които обещават „моментален пилинг“ или „изгаряне“ на горния слой на кожата.
Зачервяването не означава, че продуктът работи.
Понякога означава просто, че кожата е раздразнена.