Не изпадайте в паника – информирайте се.
И ако не сте сигурни за конкретен вид риба, проверете актуалните препоръки на здравните власти в държавата, в която живеете.
Ако сте бременна, планирате бременност, кърмите или става дума за хранене на малко дете, обсъдете индивидуалния избор на риба с лекар или квалифициран медицински специалист.
Споделете тази информация с човек, който често яде риба. 🐟
И напишете в коментарите: Коя риба консумирате най-често?
Вижте повече полезни материали за храненето и безопасността на храните в първия коментар.