Не забравяйте най-важното
Нито една напитка не може да избере откъде тялото да изгаря мазнини.
Организмът не получава инструкции от лимона, джинджифила или ментата да използва точно мазнините около корема.
Затова не търсете магическата съставка.
Търсете навици, които можете да поддържате.
Пийте достатъчно вода.
Избирайте неподсладени напитки по-често.
Хранете се разнообразно.
Движете се редовно.
И бъдете търпеливи.
Резултатите, които се задържат, обикновено не идват от една чаша, а от множество малки решения, повторени отново и отново.