Понякога забравяме име.
Отиваме в друга стая и забравяме защо сме там.
Не можем да се сетим за определена дума.
Оставяме ключовете на необичайно място.
Това може да се случи на всеки и само по себе си не означава деменция. С напредването на възрастта определена степен на забравяне може да бъде нормална.
Но има разлика между обикновената разсеяност и промени в паметта и мисленето, които започват да пречат на ежедневния живот.
Именно затова е важно да познаваме предупредителните признаци.
Деменцията не е едно конкретно заболяване, а общ термин за нарушения на паметта, мисленето и други когнитивни способности, които са достатъчно сериозни, за да повлияят на ежедневието. Болестта на Алцхаймер е най-честата причина за деменция, но съществуват и други видове.
Ето 10 промени, за които е добре да знаем.
1. 🧠 Забравяне, което започва да пречи на ежедневието
Един от най-познатите признаци е повтарящото се забравяне на наскоро научена информация.
Човек може да задава един и същ въпрос няколко пъти.
Да забравя важни срещи или събития.
Да разчита все повече на бележки, телефони и напомняния за неща, които преди е помнел без проблем.
Това е различно от случайното забравяне на име или среща, за която по-късно си спомняме.
2. 📋 Трудности с планирането и решаването на проблеми
Понякога първата промяна не е свързана директно с паметта.
Може да стане по-трудно да се следва рецепта, която човек е приготвял години наред.
Плащането на сметки може да започне да създава необичайни затруднения.
Може да се появят проблеми с концентрацията или човек да започне да изпълнява обичайни задачи много по-бавно.
Единична грешка не е причина за паника. По-важно е дали промяната е нова, повтаряща се и видима в ежедневието.
3. 🚗 Познати задачи изведнъж стават трудни
Друг предупредителен знак е затруднението при извършване на задачи, които човек е правил многократно.
Това може да включва шофиране до познато място, организиране на покупки, използване на познат уред или следване на правила на любима игра.
Ключовото тук е думата „познати“.
Не говорим за нещо, което човек никога не е правил.
Говорим за дейности, които преди са били естествена част от ежедневието.
4. 📅 Объркване относно време и място
Всеки може понякога да забрави кой ден от седмицата е.
По-притеснително е, когато човек редовно губи представа за датата, сезона или изминалото време.
Може да се обърка къде се намира или как е стигнал до определено място.
Това са промени, които заслужават внимание, особено ако се появяват многократно.
5. 👀 Проблеми с визуалното възприятие и ориентацията
Не всички ранни промени са очевидно свързани с паметта.
При някои хора могат да възникнат трудности при преценяване на разстояние, дълбочина, контраст или пространствени отношения.
Това може да се прояви при четене, ориентиране или шофиране.
Разбира се, промени в зрението могат да имат много други причини, включително очни заболявания, затова не бива автоматично да се приемат като признак на деменция.
6. 🗣️ Все по-трудно намиране на правилните думи
Всички понякога знаем какво искаме да кажем, но думата просто не идва.
Това е нормално.
По-значима промяна е, когато човек започне често да губи нишката на разговор, да повтаря себе си, да не може да назове познати предмети или да използва необичайни думи вместо правилните.
Може да стане трудно и да се следи разговор, който преди би бил напълно естествен.
7. 🔑 Загубени вещи и невъзможност да се проследят стъпките
Къде са ключовете?
Къде е телефонът?
Къде са очилата?
Почти всеки ги губи от време на време.
Разликата е, че при обичайното забравяне човек често може да възстанови действията си:
„Последно ги оставих на масата.“
При по-сериозен проблем вещите могат да бъдат поставяни на необичайни места и човек да не успява да проследи собствените си стъпки, за да ги намери.
8. 💳 Промени в преценката и решенията
Друга възможна промяна е необичайното влошаване на преценката.
Това може да се прояви при финансови решения, лична хигиена или други ежедневни избори.
Една лоша преценка не означава деменция.